ママの心と体ケア

育児がつらいときほど、ママは自分を後回しにしがちです。
このカテゴリでは、心と体のしんどさに寄り添いながら、少し楽になる考え方をまとめています。

「一人じゃない」と感じてもらえる場所を目指しています。